day 18
初始日期：20230308
今天上涨0.3kg
截止0328：累计掉秤1.05kg..
因为不是空腹称的，所以明天称估计要掉多点
早餐：金qiang鱼三明zhi（奇亚籽全麦面膜+玉米粒+蛋黄酱）+黑咖啡
午餐：猪杂粿条
下午加餐：甘蓝粉+卤蛋
晚餐：白灼虾+裙带菜豆腐汤+煎蛋+荞麦面
大家请留意图2，我先生知道我天天发图打卡！专门给你们摆盘让我发出来让你们点评他的摆盘技术
晚上跟练刘畊宏直播90分钟，好像有点饿…早点洗洗睡觉上床睡觉去
发布于 03-28 22:26 · 编辑精选
