Day 19 打卡
今天终于是不下雨了，太阳偶尔还出来那么一会会，迎着阳光步行回家，已经是一周前的事情了昵。
因为中午有外出，日行步数目标算是达标了，晚上依旧是选择帕姐的15分钟复古有氧舞蹈，没有深蹲跳和波比跳也一样能够燃烧脂肪，对新手也挺友好。其实昨晚有试着刘畊宏，但发现还是我不配哈哈哈哈，所以还是得帕姐。
看着其他小伙伴数字都下降了，晚上也上了下秤，嗯，好像变化并不大昵，看来还是过于认真吃饭了
三月要结束了，四月我们一起继续努力吧
发布于 2023-03-31 21:51:38 · 编辑精选
