周天回家晚上运动打卡又可以跟上啦~今晚跳操42分钟,消耗262千卡

周末回我妈妈家啦,这两天都没怎么运动,全靠快走一小时以上消耗能量啦,今天回来啦,晚上继续运动起来

🚗今日运动:
🚗帕梅拉15分钟快乐舞蹈操 消耗114千卡
🚗Eleni Fit 30分钟站立腹肌训练消耗148千卡

两个操都还有点累,跳的我都出了好多汗,希望可以把周末吃的美食消耗掉,哈哈,总是在吃和运动之前反反复复啦

❣️运动打卡第二十六天,今日跳操42分钟,消耗262千卡,继续加油**

发布于  04-02 23:28 · 编辑精选
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dudu海淘 你家电视上好多娃娃
回复 @小小巧巧巧克力:我以前也爱抓娃娃 每次必须得抓到才走😂
以前爱抓娃娃 都是娃娃机抓的
6楼 04-06 10:14
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pink1990 帕梅拉真的太火了,我最近在练瑜伽
回复 @pink1990:是滴 蛮适合调理塑形
回复 @小小巧巧巧克力:瑜伽特别放松身体
共3条回复>
5楼 04-03 14:04
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清风十里 这是哪个软件呀?
回复 @小小巧巧巧克力:是的,很多东西都可以的。
回复 @清风十里:闲鱼真是个宝藏app
共18条回复>
4楼 04-03 14:00
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大卫林 继续加油
一起加油 😍😍
3楼 04-03 13:46
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我住123 我这几天也是跟练的eleni fit站立瘦腰腹哎
回复 @小小巧巧巧克力:我最近开始哑铃练胳膊和胸部了
回复 @我住123:我就练了这个 在做点帕梅拉的减脂操什么的
共12条回复>
2楼 04-03 10:33
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