夏天除了奶茶还有啥呢？当然是各种解腻的酸奶和饮料呀

夏天真的是冷饮的季节，可是奶茶容易长胖，怎么办呢？我最近琢磨出了替代品，那就是喝酸奶或者果汁饮料，起码不会像奶茶一样都是糖精啥的。

酸奶我们喜欢安慕希和纯甄，都是比较好喝的，最近独宠碧林家西梅汁和青柠汁，真的是解腻一把手。我们有时候吃点烤翅或者烤串，吃完总感觉有点腻，这个时候来一瓶，整个人都舒服了。

前段时间我们是用可乐的，但是我发现喝可乐虽然也解腻，但是胀气。这个果汁饮料就不会胀气，是属于无气饮料，小朋友喝喝也是极好的。