回了趟老家,发现爸爸尿酸高脚的不行,吃了不少,想着给爸爸买些平时吃的品,改善一下,爸爸年纪大了,差,才会尿酸堆积。做了一圈功课,刚好IHERB最近有活动,我想要买的品都有,特别齐全!
品中,鱼油Omega3,维生素C和槲皮素都有足够的实验证明能降低尿酸和风的发**风险。
鱼油我给我爸买的裴礼康,经常大促搞活动,味道也不腥。
槲皮素是研究比较充分可以降低尿酸的元素。Lifeextension的高浓度槲皮素和Pure高浓度槲皮素,这两款的成分都是以槲皮素为主,Pure没有其他添加,LE还添加了一些抗氧成分。
另外,黑樱桃也是最常购入的降低尿酸*风的品。SR的tartcherry对于有风的者来说,长期服用都可以有效降低*风发作的风险。
此外,芹菜素具有一定的作用,可以缓解急性风引起的问题。我爸平时芹菜吃的少,芹菜籽胶囊我也备了2罐,吃完有效果继续回购。
对于尿酸高的人群,每日保证摄入2000-3000ml的水非常重要。不爱喝水的宝宝可以加点柠檬或者喝点茶水。
希望父母身体都能健康,无无。