正确的刷牙方式可以让牙齿健康,保护牙齿在每天!

一些不好的习惯也会对牙齿造成影响,加上长年累月的积累就容易出问题!所以一口好牙还需要日常保养。比如戒糖戒🚬☕️,如果做不到😂那么每天刷牙也是保护牙的重要方式。

✅刷牙方法和频率都是有要求的!用对方法效果加倍,反之在不经意的时候对造成损害了!一般都是早晚刷牙🪥,其实在饭后三分钟左右就是刷牙好时候,不仅牙齿不会因为残渣形成化学反应,还可以有效保持健康。

✅另外刷毛和牙齿、牙龈要成45度角,以画小圆圈的方式刷🦷每次刷两到三颗牙,反复旋转、按摩8~10次,就可以角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。一般三分钟左右样子!

✅内圈也是斜45度角画圈刷,牙齿咬合缝隙也是使用打圈方法,上颚和舌头也需要刷!还有就是干牙干刷,牙刷不要打湿后挤牙膏,直接干的时候和牙膏配合用上面方法刷,三分钟就可以祛除100%的**了!

另外用无氟牙膏配合使用牙线,还你**健康!

发布于  2023-09-18 20:24:55 · 编辑精选
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yiyananzi 这个刷牙姿势很详细了呢
kaykkkk618: 作者 回复
回复 @yiyananzi:对的等着李老头播了也不错!还是价格划算就有人买
回复 @kaykkkk618:哈哈哈哈是的每次都是等一波,他总有一个时间优惠券最多
共25条回复>
2楼 2023-09-18 21:42:45
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Yvonne丽 一个正确的刷牙姿势非常的重要
kaykkkk618: 作者 回复
确实是这样效果加倍了要不然就是白刷了😂太难了
2023-09-18 21:30:50
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