这是今天给元宵小朋友准备的的一日三餐呀
早餐是虾仁菠菜胡萝卜鸡蛋卷,再搭配西兰花碎小米粥,做起来很简单,而且营养又健康哦
午餐主要是宝宝版糖醋鸡肉块,鸡胸肉切小块,用生抽、蚝油、玉米淀粉、鸡蛋腌制,然后裹满玉米淀粉放入刷油的平底锅煎至两面金黄,倒入调好的糖醋汁(蕃茄酱、醋、盐和淀粉)翻炒会就好啦
晚餐是肉沫蔬菜米粉,米粉是之前我妈寄过来的,元宵很喜欢吃,做起来也相对简单,有肉、有蔬菜还有主食,营养都全面啦
发布于 2024-07-16 21:08:25 · 编辑精选
这是今天给元宵小朋友准备的的一日三餐呀
早餐是虾仁菠菜胡萝卜鸡蛋卷,再搭配西兰花碎小米粥,做起来很简单,而且营养又健康哦
午餐主要是宝宝版糖醋鸡肉块,鸡胸肉切小块,用生抽、蚝油、玉米淀粉、鸡蛋腌制,然后裹满玉米淀粉放入刷油的平底锅煎至两面金黄,倒入调好的糖醋汁(蕃茄酱、醋、盐和淀粉)翻炒会就好啦
晚餐是肉沫蔬菜米粉,米粉是之前我妈寄过来的,元宵很喜欢吃,做起来也相对简单,有肉、有蔬菜还有主食,营养都全面啦