蒸菜真的营养又好吃,而且做法也超级简单哦

💓又来和大家分享我给娃做的一些饭啦,其中蒸菜真的营养又好吃,做法也是超级简单哦

🌿p1就是娃娃菜蒸肉啦,有菜有肉,而且低盐低油,肉质滑口软烂,营养又健康,非常适合给小朋友吃哦……猪里脊肉切小片,加入一点点生抽、蚝油、淀粉、食用油、姜丝、葱丝腌制15分钟,娃娃菜切小片铺底,再放入腌好肉片,放在电蒸锅蒸1小时就好啦

🌿p2是蔬菜虾仁饭,优质蛋白与蔬菜统统都有哦……热锅凉油滑熟鸡蛋,依次放入虾仁碎、焯水的胡萝卜丁和香菇丁翻炒,然后倒入凉水莫过菜,水开后放入米饭,加一点生抽和盐,翻炒片刻即可出锅咯

发布于 08-03 17:02 · 编辑精选
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小小巧巧巧克力 小孩子吃的就是蒸一蒸 蒸出来这样又软难又好吃
dudu海淘: 作者 回复
对的 等你家娃长大了也安排上
8楼 08-11 17:29
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Joan8276 蒸菜方便 食材原本的味道又保留得很好
dudu海淘: 作者 回复
对的 而且还很方便 放蒸锅上一蒸就好了
7楼 08-11 15:52
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misunting 感觉我家蒸咸肉比较多,这样的菜式很少做
dudu海淘: 作者 回复
大人的一般都味道比较重 小朋友清淡所以好做
6楼 08-10 11:02
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大卫林 娃娃菜蒸肉这个感觉很好吃的样子。
dudu海淘: 作者 回复
肉很软嫩 娃娃菜也很入味
5楼 08-06 19:33
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Pinkfield 蒸菜油少,更大程度保留了营养,吃的比较健康。
dudu海淘: 作者 回复
是的呢 最近爱上了做蒸菜
4楼 08-04 19:45
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