昨天晚上做饭啦，前几天买的食材还没做，正好昨晚有时间就做一顿晚餐啦，两荤一素
胡萝丝肉丝+丝瓜鸡蛋+凉拌花菜
最近我叮嘱队友做菜少放点油，可以看到油确实少一些啦，胡萝卜肉丝和丝瓜鸡蛋也比较清淡，做了三个菜多吃点菜少吃点米饭啦，两个菜队友做的都还是有颜有色，味道也好，得到了我的夸奖
凉拌花椰菜第一次吃还不错哦，感觉可以当减脂餐吃了，水煮一下，放了点香油，我放的调料有姜蒜、蚝油、生抽、醋，拌一拌简单又好吃哦，很适合夏天没胃口的时候吃
现在的葡萄好好吃呀，我买的这个是巨峰葡萄，好剥皮、汁水多，又很甜，太喜欢吃葡萄啦
发布于 08-09 15:58 · 编辑精选
