推拿是非常好的养 生方式,便秘或者脾胃不好都可以推拿试一试

中类的推拿我是觉得是非常有用的方法,平常我就有时候做推拿,以前也做过艾什么的,现在我甚至开始给我女儿偶尔也做做小儿推拿~

✨小儿推拿
小朋友身体不好,脾胃不好的话,可以长期坚持做一下小儿推拿

我女儿咳嗽的时候我会在洗澡后加精油给她推背,工字型推背,肩胛骨的时候也要来回按压,把疙瘩处推开,能缓解咳嗽,然后就是左右的无名指按压,对应肺经!

便秘或者脾胃不好的时候顺时针按摩肚脐眼周边也很好!

甚至在鼻炎的时候也有推拿方式,鼻子侧边按摩穴位,然后眉心也继续推,加上后脖颈也按压一下,能缓解鼻子流鼻涕鼻塞

✨
我以前都是在中馆艾,主要是祛湿的,广东很湿热,很需要祛湿热,以后想以后在家自己艾jiu试试,不过要非常的注意**~

中真的博大精深,可以多学习**起来

发布于 08-24 23:08 · 编辑精选
评论
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misunting 推拿是夏天比较合适还是冬天比较合适呀
pink1990: 作者 回复
一年四季都可以推拿
11楼 09-16 16:10
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XUI 小孩子能安安静静在那给你按摩不🧐
pink1990: 作者 回复
给她看看她在托班视频可以
10楼 09-14 22:11
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Pinkfield 冬天推拿还是不错的,像一些比较普遍的小感冒什么的很有效
pink1990: 作者 回复
我现在基本上能经常推就推
9楼 08-30 22:59
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dudu海淘 小儿推拿还挺火的
pink1990: 作者 回复
现在非常流行的
8楼 08-29 14:30
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大卫林 推拿有效果,但要经常
pink1990: 作者 回复
是的,需要长期的推
7楼 08-27 17:03
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