跑步跑出大汗淋漓的感觉,真爽真健康

打卡前几天跑步的记录📝

🏝️要说什么运动最无聊?🥱十有八九的人都会提到跑步吧,单调、重复、时间长,怎么会有人喜欢这么无趣又煎熬的运动啊!?

🏝️但是,我喜欢😍

🏝️我跑不多也跑不快,但跑完以后就会有一种浑身通透的感觉,仿佛从头到脚都贯通了。感觉自己全身都浑然一体,就像一团气。大汗淋漓的感觉简直太爽了~

🏝️ 坚持跑步总有人说脱胎换骨,真的是这样,我好几个同事以前特别胖,坚持下去shou了很多也很快,看上去就像换了一个人,样貌都改变了许多!!!我觉得这种变化才让爱跑步的人上瘾!所以,也是受他们影响吧,我也开始锻炼身体了😃

🏝️目前,我自己跑步的感受:无非就是变得皮肤更好了、身材更好了、精力充沛了、身体健康了……期待着变得更好!!!

发布于 08-27 09:12 · 编辑精选
评论
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XUI 我是不明白为什么有人能跑马拉松🤣又热又累
10楼 09-14 22:01
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我是花花鸭 健身真的绝对的养生计划,出汗也很舒服
烟海影梦: 作者 回复
回复 @我是花花鸭:嗯嗯嗯嗯是的是的
回复 @烟海影梦:哈哈哈,一起参与,今天最后一天啦
共3条回复>
9楼 09-01 21:49
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小小巧巧巧克力 跑步据说是最能瘦身的运动呀,而且是全身都可以瘦
8楼 08-31 23:03
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Pinkfield 运动完出一身汗,整个人会舒服很多,无论什么运动,坚持下去。总会收获一个不一样的自己。
7楼 08-31 13:22
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misunting 原来运动的好处这么多呀,我也想坚持哈哈
6楼 08-30 17:50
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