泡脚再也不是老年人的专属，真的很舒服

自从迈入30年龄大关，真的觉得要把养 生提上行程，这不就来了，我外婆以前学了点中yi就是这样来教育我们的，说多泡脚，这样对去除湿气好，年少不听老人言，现在就是一整个后悔。所以我买了泡脚桶和薬包，开启自己的泡脚计划。开水是要100度，但是如果比较tong 的话，大家可以晾一晾再进去，这个**要尽早放进，然后不要开空调，不要开风扇，今晚还自然的流，这样对自己身体皮肤我都感觉没有负担，还是很舒服的。
年纪上来了，大家的养 生计划要提早提上日程哦。