百合茯苓茶安排!秋天正是补益气的好时机

入秋以后,雨水少,天气燥热
咽侯不适、火燥、鼻子干燥、皮夫干燥。
走在路上、办公室里、排队接孩子时
总能听到此起彼伏"咔嗓子的声音"
而秋天正是补益气的好时机。
补足之气秋冬才不容易咳嗽。
🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི
女孩子可以试试这个玉竹麦冬雪梨水。
食材:
玉竹、麦冬、百合、茯苓、雪梨片
做法:
食材倒入**壶,加入800-1000ml清水,煮10分钟或者开水焖泡30分钟左右即可饮用。
Ps:图片来源于网络。

发布于 09-04 17:49 · 编辑精选
评论
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Pinkfield 最近你真的好养生啊!这几个茶很适合秋天呢!
10楼 09-15 08:33
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XUI 不过这个雪梨不能天天喝最好换一下
9楼 09-08 01:15
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dudu海淘 感觉丸子对这种养生茶了解的很多呢
8楼 09-06 23:17
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小小巧巧巧克力 玉竹是什么东西呀 感觉没见过 这个茶水泡出来有没有苦味呀
XUI: 回复
回复 @小小巧巧巧克力:我家的冰箱柜子随便都有20种以上的药材
回复 @XUI:果然是喜欢喝汤的广州 各种各样的汤 我们的汤都是放一些很平常的东西
共3条回复>
7楼 09-06 10:50
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misunting 我也喜欢这种一袋一袋的,一次就是一包,自己配的话很容易过量
6楼 09-06 10:44
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