晚餐全是水果，我的最爱，又低脂又健康

叮咚今天的晚餐全是水果，冬枣葡萄甜瓜吃完去操场溜达一圈，哇塞超舒服！！！

我给自己的定位就是：吃水果能促进肠胃的蠕动，在平常养成好的生活习惯，每天晚上吃的晚饭或者水果就直接清淡一些，坚决不会暴饮暴食，更不要过度节食，晚上睡觉前不要吃的过饱，少喝咖啡饮料。

水果当晚饭，吃的并不多，我也有个度，所以管它科学不科学了。

水果给人一种清爽多汁又刮油的感觉，大家是不是觉得水果好像吃了就能**的刻板印象？？？实际上水果的热量的确是很低，不过它们大多数都是富含糖分的，但是控制量饭后消耗，胖毛线啊

喜欢吃水果举手手，你们还喜欢啥水果呀？！