晚上原来准备不吃了,但是由于早上起晚了,不能只吃中午一顿饭,不晓得吃啥,看到了室友的面包片,便想着做个三明zhi。
刚好有生菜和西红柿,于是煎了一颗蛋,应该两颗的,那个面包片太大了,鸡蛋太小了。最后顺序是面包片,西红柿,生菜,鸡蛋,生菜,西红柿,面包片。我最近吃的淡,觉得味道还行。室友直接拿出了他的丘比沙拉酱洒在上面。
虽然看着三明zhi很健康减脂,但其实加上面包片一点都不减脂,就当做补充蔬菜了。
发布于 09-25 19:18 · 编辑精选
晚上原来准备不吃了,但是由于早上起晚了,不能只吃中午一顿饭,不晓得吃啥,看到了室友的面包片,便想着做个三明zhi。
刚好有生菜和西红柿,于是煎了一颗蛋,应该两颗的,那个面包片太大了,鸡蛋太小了。最后顺序是面包片,西红柿,生菜,鸡蛋,生菜,西红柿,面包片。我最近吃的淡,觉得味道还行。室友直接拿出了他的丘比沙拉酱洒在上面。
虽然看着三明zhi很健康减脂,但其实加上面包片一点都不减脂,就当做补充蔬菜了。