自己动手丰衣足食篇,青菜鸡蛋五花肉炒饭

又是自己动手的一顿午餐,前一天煮的米饭有多的,放冰箱了,然后用来做炒饭正正号!
蔬菜准备的是应急的小菜心,鸡蛋也是之前买的整版里面拿的,五花肉也是之前买好了我分装好冻在速冻的!
调味道就是简单的盐,没有别的了!热锅下油放入鸡蛋简单煎炒一下,在盛出放在碗中备用!我不爱鸡蛋和米饭混合在一起的!喜欢分开的!
五花肉下锅简单煸炒一下,我的五花肉还是比较**的!不爱太肥的!加入米饭继续翻炒,到米饭分开在加入切好的小菜心和鸡蛋一起翻炒均匀,撒入盐调味即可!

发布于 03-10 14:00 · 编辑精选
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Pinkfield 你这个炒饭真的好健康啊!我看连酱油都没放。
梦醒时见你: 作者 回复
回复 @Pinkfield:哈哈 我没有这么讲究我就是选择牌子,什么牌子好吃买啥
回复 @梦醒时见你__:这个习惯好,现在的无添加酱油查出来含有重金属砷,我也是服了,这几年专挑无添加的买……
共5条回复>
7楼 03-29 18:04
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xiaomodel 蛋炒饭就是适合一个人吃饭的,哈哈。
梦醒时见你: 作者 回复
是的有肉有菜有鸡蛋
6楼 03-23 12:11
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小小巧巧巧克力 办公室还带锅啊 还可以炒饭 哈哈
梦醒时见你: 作者 回复
我这儿有茶水间,电磁炉,电饭煲啥的都有
5楼 03-21 21:37
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dudu海淘 这样做蛋炒饭也很不错呢
梦醒时见你: 作者 回复
回复 @dudu海淘:换着吃,反正省事的菜单这么多
回复 @梦醒时见你__:每天换一换口味很有必要的
共7条回复>
4楼 03-18 08:44
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misunting 家里没啥好吃的就炒个饭,简简单单又是一顿
梦醒时见你: 作者 回复
我都办公室炒饭的家里有吃的不好吃也凑合吃吃
3楼 03-16 15:20
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