又来分享我的轻食沙拉啦！前段时间去了一趟山姆，买了一盒鳗蒲烧（鳗蒲烧一盒售价64.9元），哈哈，就有了这么一份鳗鱼沙拉，真不错呀！
鳗蒲烧切段在空气炸锅烤8分钟左右，上面的酱汁很浓厚，味道很不错哦，我一块，室友两块。蔬菜这次丰富了一点，有紫甘蓝，生菜，玉米和豌豆呢。水果是小番茄。鸡蛋煮熟切块，然后淋上沙拉汁，有滋有味！
一个小疑问，我每天靠沙拉汁来调味，真的减重嘛，还是说应该直接水煮，不加任何调味料！
发布于 03-14 09:48 · 编辑精选
55海淘
中国站
立得 $5 + 5% 每邀请一位好友
继续分享轻食沙拉，鳗鱼沙拉很不错哦！
最新
Pinkfield
我错了，自己在做在家做这种轻食沙拉。性价比太高了。外面随便一份就要几十块。 ![]()
misunting:
作者
回复
主要这种做起来也非常简单啦
6楼
03-23 23:10
回复
0
xiaomodel
我没吃过沙拉汁的减脂餐耶，你可以看看减脂食谱。 ![]()
xiaomodel:
回复
回复 @misunting：我夏天吃的时候都是油醋汁，我家没沙拉汁，也没刻意去买沙拉汁，家里有油醋汁就顺手用上了。![]()
misunting:
作者
回复
我感觉没用哎，不能用沙拉汁，要用油醋汁
5楼
03-22 21:47
回复
0
小小巧巧巧克力
有人陪着一起吃减脂餐还是很幸福的呢 ![]()
misunting:
作者
回复
两个人一起减肥哈哈，动力满满
4楼
03-20 21:12
回复
0
dudu海淘
非常不错的沙拉 还有鳗鱼 很健康 ![]()
misunting:
作者
回复
其实这个鳗鱼感觉热量很高啦哈哈
3楼
03-19 18:45
回复
0
五七七nie
你这是夏天要变成超级美了。 ![]()
五七七nie:
回复
回复 @misunting：肯定会有效果的。一到夏天就看得出来了。![]()
misunting:
作者
回复
到现在也没啥效果，不强求了
2楼
03-16 22:10
回复
0
加载更多...
- 推荐
香辣炒青蟹：这味道也太上头了。
- 推荐+4
提前过个生日吧～又是吃吃喝喝
- 推荐
溏心蛋沙拉，美味又减脂，营养还丰富
- 推荐+4
洑瑶小朋友的周岁宴，刚开始**就碰到吃席
- 推荐
分享两个我妹投喂的楼上零食，味道还不错哦！
- 推荐
分享美味—熏牛蛙，真的太好吃了！
- 推荐+3
星城大食堂打卡，味道很不错哦
- 推荐
回家妈妈做的总是很丰盛～炸花椒叶很奇怪但还不错
- 推荐+9
美味的海鲜冬阴功 超级开胃的
- 推荐+3
一浦手打熟成牛肉厚饼，芝士浓郁又多汁！
返利客服
关注微信
邮箱订阅
返利插件
下载APP