减脂打卡活动也还剩10多天，希望这段时间能达到我的目标体重！
昨晚又去跳舞了，阿星老师选的是just jerk舞蹈室的一个片段，很帅的那种，学起来就觉得很帅了，跳出来拍出来还差一点点感觉，不过很开心学到这个舞段～
我发现晚上跳舞减脂效果比白天好，主要是晚上吃的比较少，然后又有1个半小时的消耗，所以晚上体重对比白天还更轻一点，很快要突破110以下了，加油！
目前进度: 122.8-110.3=11.5斤，目标108或者106
发布于 05-14 09:26 · 编辑精选
55海淘
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很快要突破了，继续加油冲106斤
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dudu海淘
突破平台期就会很快到达目标体重
5楼
05-22 10:14
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大卫林
继续加油，努力就有效果 ![]()
pink1990:
作者
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加油，还是要坚持下去
4楼
05-19 16:37
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小小巧巧巧克力
距离你的目标体重不远了呢 继续坚持肯定可以完成目标的 ![]()
小小巧巧巧克力:
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回复 @pink1990：那你很厉害哦 已经实现目标体重啦![]()
pink1990:
作者
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反正四舍五入也够了
3楼
05-17 15:58
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xiaomodel
没多少斤了，加油咯
2楼
05-14 14:16
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cachacacha
瘦了11.5斤了？太牛了姐妹
05-14 10:10
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暴胖到156斤后的**日记4
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本次打卡圆满结束，但运动减脂还要继续呀
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来跳个组合一小时的操，周末吃得多就得多动啊
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昨天休息了一天今天继续来跳操，依旧是Jo姐的哦
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特别的日子依然要减脂
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今晚夜跑超热的，往下估计会越来越热！
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聚餐只喝水，不吃饭，哈哈哈，拼
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搬家日常，即将达到目标体重了～
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打卡第32天了，感觉裤腰松松的
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实在想喝饮料，那就来个**瓶吧
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