【亚健康自救指南】健康好物晒出来!分享赢美金

已评奖~
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身体没大问题,但总感觉不对劲?
熬夜后心慌、注意力涣散、情绪易燃易爆…
这就是亚健康——现代人的集体困境。
从"无所谓"到"开始养 生",你经历了什么?
分享你的日常健康管理和健康好物,赢美金!

💚活动时间:4月14日-4月28日

💚参与方式:
添加#亚健康自救指南#晒单标签发帖或评论区评论
1.你有哪些亚健康症状?通过哪些方式来改善自己的状态;
2.分享你购买的健康好物,哪些产品是智商税?哪些真的有用?
3.有哪些健康好物值得海淘?分享靠谱的海淘网站和保 健品。

💚活动奖励:
活动结束后,小编会根据评论区评论和发帖情况综合筛选15名幸运儿奖励$3返利

发布于 04-14 15:00 · 编辑精选
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小小巧巧巧克力 当代上班族身体不健康我感觉多半是坐出来的。最缺少的就是运动,运动的少身体就容易僵硬,久而久之就会变成身体疼痛,所以最近我又报了瑜伽班,又打算运动起来啦,也不是说要减fei,就是想活动一下释放压力,让身体柔软一些轻松一些
16楼 04-27 16:25
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小小巧巧巧克力 亚健康吃保养品我感觉用处都不大,可能也是我不爱吃保养品的缘故吧,感觉保养品比较偏智商税吧,还是不如良好的作息习惯,健康的饮食,适当的运动有效果
15楼 04-27 16:23
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小小巧巧巧克力 身体劳累推荐做理liao很不错哦。最近爱上了做理疗,做针9️⃣真的挺舒服的,身体不舒服有压力感的时候就会去做理疗,来个针9️⃣,拔罐什么的真的不错哦,这也不算治liao吧,算是一种身体保养,上班族身体做做保养还是很舒服的
14楼 04-27 16:20
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小小巧巧巧克力 生娃之后感觉身体不如从前了,以前再怎么熬夜,长时间玩手机都不会觉得脖子痛啥的,现在工作劳累一点,玩手机时间长一点就感觉脖子痛,肩膀痛,哪哪儿不舒服,晚上没睡好的话早上起来头也痛,感觉真是生了娃精力就没以前好了,我觉得对我来来说也算是亚健康吧。现在劳累一点就会拖瘦,明明也没有很辛苦,可能以前的工作生活都太舒服了、只是简单的工作一天也会觉得累,最近忙了一段时间又瘦了一点,比孕前还瘦好几斤
13楼 04-27 16:18
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小小巧巧巧克力 感觉自己说身体好又好像不好的样子 应该也是处于亚健康的状态吧。一直的苦恼就是老喜欢长痘痘,说是身体肝火旺盛,近来也比较注重调理吧,吃个不少中药调理,生活习惯也改变很多,以前还能吃辣,现在真的是完全不能吃辣了,甜食也吃得比较少,痘痘好像就需要饿,越清淡的饮食越不容易长痘痘吧,希望可以早日摆脱痘痘苦恼
12楼 04-27 16:14
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