今天身体不太舒服就打算做个简单的午餐，也把冰箱的食物好好利用一下！
准备食材: 全麦面包 西红柿 生菜 牛肉饼 鸡肉火腿 鸡蛋
做法: 全麦面包用空气炸锅复热8分钟，牛肉饼不放油直接煎，然后加入鸡肉火腿，牛肉饼的油再把打散的鸡蛋煎个鸡蛋饼！
成品: 面包+牛肉饼+鸡肉火腿+生菜+西红柿+鸡蛋，如果想加酱再加番茄酱或者蛋黄酱，我喜欢直接吃！非常的juicy，肉和菜搭配很好，面包脆脆的也很好吃！
我后面还点了一个芋泥芋圆豆花，低糖的，吃完了一个三明**，再吃个甜品，巴适得很～
发布于 08-20 13:28 · 编辑精选
