Swanson斯旺森维生素B族，准备给家里人买点

最近家里人状态不太好，准备给家里人买点维生素B族吃吃，尤其是需要补充一下维生素b1，保养一下神经，当然补剂不能替代**物，只是为了可以日常补充，而且维生素B族协同补充，效果会更好。
也是做了很多功课吧，维生素B族一定要注意维生素B族的种类要全，而且尽可能买活性成分高的，因为相比于其他的会更加容易被我们人体吸收，很多品牌还会复配很多其他成分，起到了更好的效果。
对比下来，我感觉Swanson斯旺森的这款二倍高含量高活性的维生素b族很不错，活性高，含量高，也有复配其他成分，在iherb上最近有活动，价格也很不错，不过要注意的是，斯旺森的维生素b族的种类有好几个，日常款的活性和含量就没那么多了，这几款的瓶身也很像，种草的宝子一定注意区别。