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今天来说说这些年吃过的葡萄籽!我基本上从刚上大学了解到初老这个概念,就开始慢慢吃不同类型的保健品,但是这么几年过去,唯一还在坚持吃的就是葡萄籽,我吃的不多,我都基本每天只吃一颗,除非皮肤敏感或者身体有要生病迹象的时候我会吃多一些,不过最多一天三颗,保健品虽好也不能太贪杯,要对保健品时刻保持理智哦!
都知道吃葡萄籽抗氧化抗衰,消除自由基,美容养颜还抗炎抗过敏保护血管降低胆固醇,然真正起作用的是里面的原花青素(opc,)哦,其中opc指的是低聚原花青素它比pc更易被人体吸收,选择葡萄籽产品的时候可以从这个参考值开始比对入手。
我是跟着妈妈一起吃的,对她而言葡萄籽就跟灵丹妙药一样,她是极度敏感肌,皮肤从头到尾极容易过敏,然后痒不舒适,但是吃葡萄籽就能缓解甚至消退这些不良反应,而且我感觉她脸上几乎没啥皱纹,也没什么斑,期间我们一起吃过healthy care,swisse,汤普森,goodhealthy,她最喜欢healthy care,这么便宜大碗的,而且很多人都说不好,我也对它没好感,直到我看了最近满的老爸测评对一些葡萄籽里面的原花青素去测量了才发现我妈妈的体质可能能感觉出原花青素含量高低,我又再度回购了healthy care,毕竟年纪大了嘛,想摄入含量高些的,而且真的超划算了,
我吃了好几款葡萄籽,然后有仔细留意比对各款跟我的适配程度,有好几款会让我的大姨妈推迟,减少和增多,有好几款让我长痘,还有让我皮肤变细腻的,我都尽量避免这些有不良反应的,总之,这个可以吃,比较值得吃,也希望我的经历对大家有帮助哦。

发布于  2019-06-13 23:59:28 · 编辑精选
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Nemo_fooo

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