说说孕期吃些啥🤰

说说孕期吃些啥🤰
说说孕期吃些啥🤰1⃣️钙片 孕期钙片我认为必吃不可,我从四个月开始吃钙片,因为建档查维生素的时候,缺维生素D,于是这款补钙又补D的钙片是我的首选了。但是,现在7个月了,晚上会腿抽筋,除了吃钙片,每天睡前我还喝250ml纯牛奶,实在不知道再怎么补钙了。另外迪巧牌的钙片我也推荐,孕妈也可以试试看。

2⃣️孕妇DHA 吃这个完全是听说可以给宝宝补大脑🧠,不想让宝宝输在肚子里,就从四个月开始天天吃,这款可以哺乳期继续吃,通过奶水继续给宝宝补脑。😁

3⃣️孕妇益生菌 怀孕期间我不吐不肿不胖,孕前93斤,7个月110斤,皮肤细腻,步伐轻盈,就是孕期便秘一直是我的心头恨,听说这个益生菌好用,就让朋友代购了,谁知道半分效果都没有,感觉每天在白吃,味道还不好,在我这算是鸡肋了,很!鸡!肋!

4⃣️爱乐维澳洲版 这个大家应该都不陌生,我从备孕开始吃,断断续续吃了一两板就怀孕了,孕期一直坚持到现在,准备吃到生宝宝,也有人说这个爱乐维是便秘的罪魁祸首,但是,为了宝宝健康,又怎能放弃呢,我真伟大!

5⃣️补铁胶囊+6⃣️德国铁元口服液 三个月建档的时候各项指标完全正常,6个多月再检查的时候就贫血了,医院给开了胶囊,我又把孕前补铁口服液拿出来了,双管齐下,应该会有效果吧,孕妈们一定不要忽视补血,贫血会造成胎儿缺氧的。

孕育生命的路是艰难又伟大的,我已经走了一大大半了,期待与宝宝见面😛

发布于  2019-04-27 12:39:12 ·
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