泣血贡献！一文说尽数年战痘胜利全过程 本人成人痘，主要集中在下巴脸颊，这可能和自身内分泌相关，所以

泣血贡献！一文说尽数年战痘胜利全过程
本人成人痘，主要集中在下巴脸颊，这可能和自身内分泌相关，所以常年觉得无法抗痘因为护肤品不能解决内在问题，但是，不是的！
用好护肤品可以在最大程度上控制痘痘，调理皮肤。但是我知道的太晚，脸上留下大量痘印 而且痘痘越爆越欢。如何扭转这一局势，就是一个字，试，试，试。
我几乎把市面上提到过的对痘痘有效的东东全部试用了一遍。总结出几条祛痘关键要领。
第一，涂的东西要少！放在第一条是因为最重要。我经历了一个不断做加法再到不断做减法的过程。有段时间按照常规护肤步骤，早上起来脸上涂东西要涂个6，7层，虽然每一层的东西按说都是对控痘有利的，但是这样的叠加效果并不好。痘痘皮肤要可以一击即中的，而且，由于很多不同品牌的控痘产品都含有相似成分，例如水杨酸，所以涂太多容易过量害皮肤。 第二，，隔离，粉底，上妆，其实都是可以有的，只要你控制住你的皮肤。
第三，不要乱涂精华，痘痘皮肤最凄惨就是不太能叠加精华护肤，等痘痘过去再说，我已找到解决办法一会儿说。
第四，一样是祛痘产品，护肤品和护肤品之间差距巨大，有用的和没有的简直不能比，以前我一直觉得护肤品用啥都差不多，错。那只是因为我不会用。
说完要领说试试试的成果。
先说洁面。其实我内心觉得氨基酸界面就可以了不太需要皂基和氨基酸混搭。理肤泉的洁面就能够完成任务了。卸妆水加洁面的组合是最适合痘痘皮肤的，不管是号称世界上最好的卸妆油植村秀还是号称世界上最好的卸妆膏evelom，对于痘痘肌来说，都太油了一些，容易触发小痘痘。
再补充一点，不要老用洁面面膜，痘痘肌的人也会有皮肤偏薄的人 不要去随便去角质，得不偿失。
其次是水，重头戏。我把市面上几乎所有号称祛痘的水都用了一遍。其实靠水祛痘主要是在说靠湿敷祛痘，因为靠涂一层薄薄水，根本不可能有什么祛痘效果。蘑菇水和紫苏水是用下来都很好的水，紫苏水更温和些，我更喜欢些，这两个都是好水，城野毛孔收缩水也不能说不好，但效果是没有那么明显的，paulas choice的水杨酸很一般和前两个不是一个等级，还七七八八用过很多水不介绍了，都忽略。重点健康水。没错就是健康水，含酒精，但痘痘肌最好都湿敷试试。最开始痘痘最厉害的时候每天敷，一天敷几次貌似都行，先坚持一段时间等皮肤稳定再说，先别急着说没用。 第三是精华。痘痘肌先别用精华，太容易出问题 。要用的话就用赛贝格的三件套吧，最后一张照片里面的三个小精华瓶就是了。 强烈，回购。一个改善肌底，一个玻尿酸，一个提拉紧致。反正就是又有用又不起痘。赛贝格的精华我晚上会加他家的vc粉一起用，去痘印控油，很有效。另外补充一句，大家都说神仙水好，适合痘痘肌，我木有觉得，我还。
第四，妆，要相信妆。理肤泉是非常有价值的。精华完直接上理肤泉的k乳和b5两层。k乳控痘，b5去印。理肤泉真靠谱，虽然ai乳毫无用处。
基础护肤就这么几步。后来 我干脆把水也去掉了，把脸洗干净，然后直接上精华，效果更好。
爆痘怎么办，满脸贴痘痘贴。爆痘的时候我还会把赛贝格的卓颜粉加在k乳里面晚上用。赛贝格卓颜粉是第二张图里粉色的那管粉。
痘印怎么办，赛贝格加b5已经可以去痘印了，不过我还是觉得dermait是更有效的，简直立竿见影，但可惜的是我一用就出痘痘，所以算了。用了不出痘痘的小伙伴尝试。 痘痘肌怎么隔离化妆。一开始我用为什么都发痘痘，后来皮肤控制稳定一些之后就发现有些产品是可以用的。安耐晒不是盖的，反正人手一只了。cpb的隔离真心推啊，虽然贵 但是值。
最后再强调一句，不用太相信那些贵的产品的平价替代，好东西事情替代不了的。所谓健康水的平价替代品薏仁水，不能比的好吗，我觉得最浪费钱的就是薏仁水了，毫无用处，鸡肋，有用的，700块的健康水也值得买啊，没用的薏仁水，50块不是钱吗？
**的东东都有点贵，但是有用。我试了那么多护肤品，总结下来就是，贵的不一定有用 但有用的都在贵的里面。
现在我脸上的痘痘基本控制住了，虽然有的时候还偶尔会发一颗，痘印也在变淡，一切都在好起来。