上班族 学生党必备“抗压神”缓解焦虑 健康皮肤 补充能量—Blackmores维生素B族 分享一款真的对人体很重要 却常常被轻视忽略的维生素！那就是B族！在Chemist Warehouse网站购入～ 我们为什么需要补充B族 维生素B1 对神经组织有良好的影响作用 补充它可以醒脑 缓解脑力疲劳、偏头** 调节情绪 安神助眠 帮助头发 皮肤 指甲健康生长
维生素B2
帮助人体解** 排** 护肤消炎 维持肌肤健康 促进新陈** 动脉硬化 增强记忆力 维生素B6 女性雌性的离不开维生素B6 它有妇科** 缓解经期紧张 改善体质的功效 还有助于体内能量的产生 让人精神充沛 维生素B12 它是生长发育 红血球生成不可缺的物质 是三大营养物质 DNA合成必不可少的重要元素
虽然我们日常可以通过饮食摄取到这些！但是我们的饮食结构很可能不够全面不够充足！所以真的非常需要专门去补充它们～而且B族是水溶性的 几小时就会**出去 所以需要每天按时补充哦！不是说吃一段时间就可以停止了的！
Blackmores维生素B族抗压片的功效
️减轻焦虑 *精神疲劳 醒脑 缓解工作学习引起的身体脑力不适 ️强健消化系统 帮助人体摄取能量 ️健康平滑皮肤 防溃疡 ️呵护心* 解排 帮助*合成各种酵素和消化酶
️健康神经系统
️我最最最注意的一点是它发 它里边含同属于b族的【维生素H 】这种生物素可以防止脱发 改善失眠 健康皮肤 减轻湿 参与脂肪* 安神
非常适合以下人群
️疲劳人群
像上班族 学生党等等 工作学习压力很大的人群
️新陈缓慢人群 像老年人或者想的等等 它能促进三大营养物质的**
️皮肤湿** 长期**溃疡人群
️饮食不均衡人群
补充这个不分年龄 B族之间有相互协同的作用 一起补效果才最佳！
Blackmores两款B族的区别
一个是草绿色的高能复合维生素B族 一个是我吃的这个黄色的抗压配方B族
这两个B族各种成分的含量如图～
对比下来就是绿色的多了维生素B3
但是黄色的多了十几种种矿物质 是减压配方！
所以我选了黄色瓶
服用方法：一天两次 一次一片 （早餐吃一次 午餐吃一次）
好啦 B族的作用太多了 大家快补起来吧！