秋膘大作战，胡吃海喝的DAY6
早上空腹称重：50.8KG
10.24
51KG
10.2351.6KG
10.2251.4KG
10.2151.7KG
10.2052.7KG（非空腹）
早餐：又是牛肉粥（全家买的）
午餐：潮汕火锅（周末要搓一顿）
晚饭：榴莲千层
今日卡路里摄入爆棚了，果然周末就控制不住自己，今天的运动就是去吃火锅（潮汕火锅一定要点牛胸膘！！看起来是肥肉，烫好之后吃，是脆的口感，非常的奈斯~）和去山姆会员店走的路啦（山姆会员店这个榴莲千层，太………好吃了！！！！）才
88，6寸
拿出我的助消化的神器：酵母片（网友**的，功能类似于健胃消食片吧）
大餐前吃几颗，一般第二天都会上一个很畅快的厕所
发布于 2020-10-25 23:32:11 · 编辑精选
