ostelin恐龙钙_ostelin钙片怎么吃？

众所周知 ，钙片 对人体骨骼 具有 重要 作用 ，尤其是在青少年 处于 发育 生长期 时，补钙 尤为重要 。

现在 儿童补钙 的产品 还是 比较丰富 的，澳洲ostelin 恐龙钙片 也算是 其中 一种 吧，但必要 的吃法 和用量 还是 要提前 了解 ，那么 澳洲 ostelin恐龙 钙片 该如何 食用 呢？

如何食用澳洲恐龙的钙片？

澳大利亚恐龙钙片是一款专为儿童研发的产品，因此成人使用本品的需求基本不存在，一般建议2-8岁的宝宝可以使用本品，每天坚持2片就可以了，另外8-13岁的宝宝一天可以吃3粒。但由于个人朋友情况比较特殊，所以要根据的说明使用本产品。

澳洲恐龙钙的注意事项！

限制年龄是非常重要的信息，本产品仅适用于2-13岁的儿童，由于这一年龄阶段骨骼发育最快，对钙的需求也在不断增长，这一产品正是针对这一阶段而研发的，开封的的产品必须在规定的时间内服完，否则容易造成变质，也会直接影响补钙的效果。最终使用本品时要做好密封保存工作，不要给孩子拿到，由于有些孩子可能比较喜欢本品的味道，会背着大人吃很多，反而不利于成长。

3.钙缺乏的表现。

身体如果严重缺钙还会表现出虚汗，而且还会手脚抽筋，尤其是小腿抽筋最为常见。伴随而来的是肌肉痉挛。因此，不仅儿童要适当补充钙质，尤其对中老年人来说，还必须补充足够的钙含量。

严重缺钙还会表现为儿童骨质疏松、牙齿松动等佝偻。人体钙骨是脆弱的。还有其他状要发生。尤其儿童缺钙，易哭闹，生长发育迟缓，严重威胁健康。

生长是一个逐步的过程，补钙是一个长期的事情，建议大家长期坚持服用，这样才能有好的骨骼健康。一定不能把补钙的希望全部放在上面，在食物安排上也要多加考虑，还可以多和阳光接触，有益钙的吸收哦。