帮助我走过失眠焦虑期 this work睡眠喷雾

没想到居然还会有空瓶才**这个话题，我这两只用完很久没有扔掉的小瓶子终于排上了用场。

肤质说明：不是护肤类产品，而且睡眠喷雾，我就是不说肤质问题了

购买渠道：英国Lookfantastic官网

使用点评：前几年的时候我有一段时间可能是压力太大，过于焦虑吧，居然华丽丽的失眠了。每天晚上躺在床上，可是翻来覆去睡不着，熬到个快凌晨才入睡的感觉太**苦了，于是我就上网了解了一下有什么助眠办法，就看到了这个助眠喷雾，好奇的买了小套装回来试试。

这是一个天然活性物质，植物油和精油三合一的喷雾，主要成分有薰衣草精油，洋甘菊提取物和岩兰草精油，都是可以舒缓情绪，镇定安神的成分。每次入睡前，对着枕头喷两下，确实有薰衣草精油的味道，然后就躺下了。不知道是不是心理作用，还是焦虑缓解了，反正慢慢的就入睡了。后来失眠问题改善了，就没有继续用了。

其实我也不太确实这个喷雾本身的效果有多好，但有时候就是外物带来的心理作用和心理暗示影响很大，所以我愿意归功于他。