家庭版理**灯，TDP**用红外线，亲测有效果

家庭版理灯，TDP用红外线，亲测有效果

不瞒大家说，我是一个看起来非常健康，其实筋膜炎好几年的老母亲那时候上班一直坐着，吹空调太久了，半年就给我吹成了筋膜炎。这款理仪价格几百块，某宝就能买到，跟我在**里照的是同一个类型的，可以自由调节高度和角度，家里用很方便。

看过大大小小各种，还专门去了老中那里摸筋拉筋，都没能好我的筋膜炎，西的话就是说需要好好保养，具体是哪个地方筋膜炎他们都查不出来！一开始我也以为是后背筋膜炎，后来我发现原来是腹股沟胯部肌肉拉引起的，高中的时候有一次跑步拉过，了好几天没在意，埋下了伏笔。

这几年我自己从一开始的运动修复，增强我的筋膜的力量之外，还研究了一套按摩拨筋的方法，这里也要感谢我老公给我按摩了4年，现在几乎是痊**了。

如果你也有筋膜炎，可以考虑入一台这样的家庭版理等，它主要是通过TDP300度的热能，让血液加速循环，并且还可以释放出30多种皮肤组织所需要的微量元素，来加速循环。一般一天30-60分钟就可以了，坚持一个月下来几乎就不会再感觉筋膜疼了。而且我婆婆风湿**也在使用，效果真的还不错。

还有就是如果你是属于刚刚肌肉拉的那种，使用3天左右就差不多恢复了，我老公亲测的（前几天拉过腿部）。