去援藏了！带什么护肤鸭？**必备

家人们，我到日喀则了

已经一天了，感受就是西藏好晒、好干、温差好大。幸好我东西带的比较多。
ps：前天还说要再去吃一次东发道看来那是我最后一次下馆子了

必须带偏光墨镜遮阳帽衣，搭配高强度的霜，我带了安耐晒、薇诺娜、皑丽、cpb、欧珀莱。

这里气压是上海的60%，非常干燥，因为不知道什么时候回去，我带了两个大瓶身体乳，大瓶科颜氏高保湿面霜（这款是我冬天用的），还有一些杂七杂八的精华小样。

面膜也带的补水保湿款，欧莱雅、薇诺娜、悦诗风吟。带了一个月的量，两天一片。

吃的vb、bc、ve，一个月的量，这里都封控了，外卖买不到，商店关门，酒店的饭蔬菜少，也没有水果（不知道过段时间买不买得到）。红霉素软膏（金霉素都可以）可以涂鼻黏膜，呼吸干燥，同事都流鼻血了。（要是有加湿器就好了）
ps：我88节才买了双星叶黄素！收拾行李都凌晨了，脑子不清楚忘记带了……临晨五点值机

我带了两支唇膏依泉保湿白管、优色林白管（忘拍照了）嘴巴太干了，要起皮的。

到酒店就开始头疼，第二天早上起来低热，心率115，氧饱85，一天都在吸氧休整。其他的没发热，高反不严重的同事已经出任务了。

以上，如果在正常时候来西藏，这些东西基本都能买到吧！现在啥也买不到，必备物资要自己带。