今天是第14天打卡，给大家推荐一款姨妈期也可以喝的茶吧。
这是我之前看港剧是看到里面人喝的，叫木橘茶，产自泰国，据说很多泰国spa店里都会给泡。
这个茶是温性，适合虚寒体质，所以姨妈期也可以喝。除了可以防便秘，还有一定的温补作用。
我每次拿热水冲泡，加点糖或者蜂蜜，味道很不错，很特别的味道。
感觉是一款时期可以喝的饮料呢～
今天的饮食也很正常
早餐：711饭团
拿铁
午餐：酸辣粉
晚餐：预计是家常菜
明早称体重看看……
以上，Day
发布于 2023-03-21 15:37:25 · 编辑精选
