练肩的一天(我一度以为其实是练背)好吧上次练肩大概很久之前了,几个项目真的太累
早饭如常,此处省略几十字~~明天有普拉提**送的一小颗猕猴桃哦对,今天还加了一小块100%黑巧,venchi家的也不比godiva差呀
午饭藤椒鸡腿肉沙拉(其实没吃出什么调味来),没有主食,碳水和热量都在一点点蔓越莓干,两片(你没看错)红心火龙果,两片(是的)橙子切片,和那一点点意面上了。
晚餐寿司走起(大福没吃,后来化的像累瘫的本仙女一般)
说回来今天终于想起,暴力还塞着买来半个月还没用过的训练手套,戴上果然看着不错~~
感觉这周可以72-了!
一起加油啊小仙女们
发布于 2023-03-29 22:10:10 · 编辑精选





