菠萝不仅适合孕妈吃,貌似还是控制体重的神果

🌈最近不知道咋回事,自从决定控制食量以后,反而胃口不像之前那么好,常常觉得吃了饭后胃不舒服,也吐不出来,就是难受。然后只要吃点菠萝就会好受些,所以菠萝几乎成了我现在每天必吃的水果,连卖菠萝的老板都认识我了,哈哈。

🔶我现在但凡吃点东西,都会先去亲宝宝上面看看能不能吃。看上面写的,菠萝口感酸甜,刺激食欲,能帮助准妈妈缓解孕早期不适,而且含有多种营养素,比如维生素C、钾、膳食纤维等,对准妈妈身体和胎儿发育有好处。

🌈所以我现在真的是爱上菠萝了,而且这几天不知道是不是吃菠萝的原因,体重比昨天同一时段称轻了一斤,神奇。

🔶今天打卡第五天,希望长胎不长肉

发布于 2023-04-01 21:00:31 · 编辑精选
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dudu海淘 哈哈哈 我那时候也是 先看看能不能吃 孕晚期后就忘了😂
回复 @呱呱精巡山:草莓热量低 挺适合的
呱呱精巡山: 作者 回复
最近吃的比较多的就是菠萝和草莓
5楼 2023-04-05 20:57:09
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大卫林 菠萝这个季节就很合适
呱呱精巡山: 作者 回复
是啊,特别可口。你提醒我了,等会回家吃菠萝,哈哈哈
4楼 2023-04-03 17:00:04
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小小巧巧巧克力 这个季节吃菠萝就是很好啦,我也喜欢吃酸酸甜甜的。
回复 @呱呱精巡山:那我是取决于工资和工作量 哈哈
呱呱精巡山: 作者 回复
回复 @小小巧巧巧克力:幸福感还是取决于本人内心,哈哈
共20条回复>
3楼 2023-04-02 20:06:43
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Pinkfield 可以选择吃火龙果白心的那种,糖分没那么重。那个也很适合孕妇吃。
呱呱精巡山: 作者 回复
可能我现在比较喜欢吃带果酸味的水果
呱呱精巡山: 作者 回复
我觉得火龙果太甜了,以前我挺喜欢吃的,但怀孕后吃就觉得有点寡淡不爱吃了
2楼 2023-04-02 16:32:00
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xiaomodel 菠萝是当季水果,挺合适的
回复 @呱呱精巡山:吃得起,舍不舍得的问题
呱呱精巡山: 作者 回复
回复 @xiaomodel:普通人确实吃不起啊
共44条回复>
1楼 2023-04-02 13:05:53
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V:L20210520J 接coach、tory burch、品牌美妆代下,信得过再来,良心买卖

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