女生建议入手Apple watch S8，月经跟踪是真的准

也许，apple watch也不是那么废物，apple watch s8因为加入了温度传感器，所以很多健康功能都得到了升级！对于女生来说，Apple Watch Series 8带来了强大的女性健康管理功能，可以帮助女性更便捷地追踪和了解自己的月经周期。

之前Apple Watch就有了一个经期检测的app，但是是人工记录的，现在再结合这个温度传感器，它就可以在我们每天夜间睡觉时，测量手腕上的温度，来感知一定时间内，我们的身体在体温上的变化趋势，再结合经期记录情况（黄体酮测试结果，宫颈粘液质量，xsh的频率等等）来帮你推算你每个月的排卵期。

但是你需要连续佩戴睡觉五天，才能显示出体温的变化趋势，而持续使用超过两个月经周期结合你的使用月经周期的记录，才能推算出你的排卵期情况。

除此之外，Apple Watch可以记录症状比如经**、情绪变化、肚子胀气等，建立健康数据库，为掌握身体状况提供依据。此外，它还可以提醒及时补充铁元素等营养。

Apple watch S8的月经跟踪对于女生来说还是很实用的呀，总的来说，苹果的手表除了电量不管用，其他的是真好用。