每天都要经历的护牙过程,跟我一起学习吧

1、吃完东西后,可以先漱口,然后过10~20min开始用冲牙器冲牙
2、然后用牙线开始清洁牙齿🦷,最好每颗牙都过一下,也可以用牙缝间隙刷刷一下
3、开始挤牙膏刷牙🪥,记得用巴氏刷牙法哦,每次刷牙2-3min即可
4、上漱口水,个人选择啦❤️,大部分漱口水要含30s,用完后30min內不能喝东西

备注:
1、前段时间复诊牙齿🦷,发现了新蛀牙,大夫说先不处理观察一下,让我每晚刷牙前,用含氟量牙膏挤一点放到蛀牙上面,等2-3分钟再开始刷牙。

发布于 2023-09-15 11:38:24 · 编辑精选
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yiyananzi 我跟你的步骤基本差不多,只是我没用牙线。漱口水一模一样哈哈哈哈哈
5楼 2023-09-17 23:06:28
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bbbei 刷完牙还要漱口水吗
HH的海淘: 作者 回复
可漱可不漱
4楼 2023-09-17 10:32:59
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momo将 我每天基本上也是这么操作的
2023-09-15 16:50:50
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大卫林 牙齿刷的时间要足够
2楼 2023-09-15 16:40:11
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xiaomodel 你好注意保护牙齿,竟然还会有蛀牙
HH的海淘: 作者 回复
回复 @xiaomodel:是这个道理😂
回复 @HH的海淘:好的吧,差生文具多,哈哈
共3条回复>
1楼 2023-09-15 14:11:43
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