夏天了好看的衣服小裙子都要穿起来了，都是吧肉肉多怎么办，减脂也要安排起来了呀！安利一个好看又好吃的减脂沙拉吧
食材准备:
土豆x1、胡萝卜半根、鸡蛋x2、午餐肉适量蟹柳x1、黄瓜半根、洋葱适量(喜欢的都可)无糖酸奶2勺、低卡蛋黄酱适量、黑胡椒盐
做法:
1、土豆、胡萝卜、鸡蛋一起蒸熟
2、洋葱+黄瓜片撒盐腌出水
3、午餐肉切丁煎至焦香、蟹柳撕成条
4、蒸熟的土豆胡萝卜捣成泥(不用太碎)
5、码上切片的鸡蛋、午餐肉、蟹柳、黄瓜洋葱，倒上酸奶、蛋黄酱，撒黑胡椒盐拌匀即可~
要好好吃饭，好好生活呀!
发布于 2023-09-19 18:26:46 · 编辑精选
