好久没晒美食了,其实我自己吃来吃去,就这几样会比较喜欢,就吃习惯了,而且对于我来讲,他真的非常的快手,我自己一般会喜欢开火,去煎一个蛋或者是蒸蛋器,蒸个蛋
也可以,但是我个人觉得煎蛋可能更香,然后用橄榄油的话也会没那么不健康,然后会吃一些面包,面包的话,其实我个人比较喜欢吃,山姆的那种全麦奶酪面包,但是我也好久没买了,我想表达一下,我很喜欢吃那款,然后也会吃稍微健康一点的吧,但其实营养师不太建议吃面包,因为他配方很复杂,添加J也会比较的多,但是我自己还是一个比较喜欢包包的人吧,牛油果的话也会吃,我觉得可以在网上轻松地买到很好吃很没有那种细丝的牛油果是一件特别幸福的事儿,在就会吃一些蔬菜吧,买那种给调配好的,随便抓一把方便死了,然后会吃一些水果,最近都在疯狂的去吃奇异果,同事送了我两盒真的吃不完呀吃不完,他这个奇异果特别的甜真的好吃,每天都会补充大量的维C,然后就是我自己很爱的拿铁,我自己会去磨豆子煮咖啡,我特别推荐圆豆🫘他可以拿来做手冲拿来做拿铁也非常的好喝,对真的能喝到那种豆香的味道
爆~





