昨天动感单车之后，今日的大腿已经不是我的大腿，今天不仅大腿酸，连带着pp都酸，我老公说，一定要再坚持一天，这样酸**感才不会那么持久，那么今日继续跑起来吧！！
今天选择小跑8km，速度选了7，这个速度其实不能算跑了，只能算快走。不管如何，动起来总是好事，一边走一边听歌，时间也很快过去了。这么持之以恒运动，脂肪迟早会和我说说拜拜的，我坚信！
今日份体重：52kg！
发布于 03-17 22:23 · 编辑精选
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今日份跑步机，脂肪快和我说拜拜
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XUI
动感单车一开始骑的时候没感觉，第二天就酸了
7楼
04-21 21:29
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0
Pinkfield
动感单车一趟下来这个运动量真的是很大。去健身房我都不敢尝试这一项运动😂
6楼
03-24 18:19
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0
misunting
跑步真的很累
5楼
03-23 17:13
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大卫林
动感单车会不会伤膝盖
4楼
03-18 17:12
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小饭小饭
差点以为那个猫猫是流的汗水呢
3楼
03-18 10:22
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