感觉天气直接从冬天过度到夏天了,没穿几次春装就要没了,我美丽的春装又要放回衣柜。初次之外还有个要 ming的问题就是,冬天藏的肉还没开始减,所以现在开始紧急挽救一下啦。
看大家都在运动,但是我实在是不想动,所以就从吃上面入手啦。平时上班自己也不会做饭,外卖一般都是重油重盐的,所以就选择了比较清淡点的轻食了。吃了几顿感觉还是有点效果的,主要是油和盐比较少,这样就不会**,轻食会搭配好我们需要的营养成分,要是自己搭配肯定没这么均匀。
再吃几天看看效果,希望能再shou几斤就好啦。
发布于 03-22 14:38 · 编辑精选