今天准备到访北三老潘，也算正式启动变更计划了，所以提前准备好充足的能量，以防到处跑需要体力（昨天走过了5000步，没有不适那种，不错）
蛋白陪着蘑菇和西红柿，还有蔬菜和肉饼，加上豆浆，咖啡，vc水
热量虽高，但营养也够全，感觉今天会突破6000步了吧～
所以趁早上多吃一点
发布于 03-28 08:48 ·
55海淘
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到访北三前的高能早餐 趁早上多吃一点
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Pinkfield
你这个早餐看起来还像是个早餐。前面刷的实在是太清淡了😃
3楼
04-11 18:11
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dudu海淘
今天的早餐蛮丰富的呀 比你之前吃的多一些
2楼
04-01 13:07
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miao89
好精致的早餐，拍照也吼吼看 ![]()
文刂木辛氵函:
作者
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嘿嘿，大场面前必须好
03-29 21:20
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花味烤肉元气牛肉饭套餐，份量足味道好！
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非常满足的四蹄金饭，好吃到不行
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又到了吃阿胶的季节啦，冬季滋补小仙女吃起来
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早起来一杯美式，依旧是减脂餐搭配
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家常小菜，最爱的虾，都挺好吃的哦
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丰盛的晚餐，一天两顿真不错
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肉夹馍与红稀饭，碳水化合物爆棚的早餐啊
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