12月21日12:39
  • 12月21日12:39
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jian肥第5天，晚餐吃水果！昨天吃螺蛳粉体重又增加了

jian肥期间，终于意识到螺蛳粉的大热量了，比昨天重了0.5斤，哈哈哈，昨天吃得太开心了，今天就有多难过😫

🌸
饮水量≥2L
早餐：两截玉米🌽
午餐：鸡腿蘑菇饭
晚餐：1️⃣碗水果，白草莓🍓+西梅+葡萄🍇
下午茶：一包小薯片

今天锻炼身体，跟着刘耕宏跳操，练臀练腿，龙拳没有跳下来，其他都跳下来了，我太棒棒👍了
明天周末，还没想好要不要jian肥

发布于 03-29 20:54 · 编辑精选
评论
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XUI 其实水果的热量挺高的🤣
5楼 04-20 01:01
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Pinkfield 现在出了这种白色带点粉色的草莓，不知道味道怎么样。
HH的海淘: 作者 回复
白草莓好吃哦
4楼 04-06 18:38
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dudu海淘 据说螺蛳粉的热量特别高
3楼 03-30 22:06
回复
0
xiaomodel 螺蛳粉这么大热量啊？以前只记得吃，不晓得这么大热量
HH的海淘: 作者 回复
回复 @xiaomodel：我超爱螺蛳粉
xiaomodel: 回复
回复 @HH的海淘：哈哈，可是想吃的时候，还是会吃的，忍不住
共3条回复>
2楼 03-29 23:42
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0
Jenifer 螺蛳粉热量太高了！吃一包要跳几个小时
HH的海淘: 作者 回复
几个小时，人都要废了哈哈
03-29 21:50
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0
HH的海淘 LV1
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