今天是第二天，跟练一小时，昨天跟练半小时
我是属于不容易出汗的人，我跟了一小时全身发烫，感觉很热，有黏黏的感觉，没有大汗
估计要跟久一点才能把汗逼出来..
广州已经30度了，今天没忍住点了一杯奶茶，一杯超大杯柠檬茶，中午还吃了披萨
跳操1小时消耗362热量
昨日体重104.6
今日体重104
夏天要来了！努力加油
发布于 03-31 21:24 · 编辑精选
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第二天跟练~坚持一下吧，今天跟练一小时
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XUI
你这奶茶两杯还有pizza🤣减不下去啊 ![]()
大女王殿下:
作者
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😂没有一斤肉是无辜的
10楼
04-20 00:55
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0
小小巧巧巧克力
女王挺瘦的呀 感觉你怀孕都没咋长肉吧 才104呢 ![]()
大女王殿下:
作者
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回复 @小小巧巧巧克力：涨了10斤多一点吧，控糖太猛了![]()
小小巧巧巧克力:
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回复 @大女王殿下：那你整个孕期最高涨了多少斤呀 控糖狠点好 生完也不用很用力减肥啊
共3条回复>
9楼
04-07 16:47
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0
Pinkfield
现在奶茶也不敢多喝，就怕长胖。目前都是两周喝一杯。。 ![]()
大女王殿下:
作者
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我一天天不是柠檬茶就是奶茶
8楼
04-06 16:44
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0
Joan8276
可以跟练一个小时还是有点厉害昵 现在估计半小时我都费劲了🤣 ![]()
Joan8276:
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回复 @大女王殿下：那外出的时候也很热啊😂![]()
大女王殿下:
作者
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回复 @Joan8276：我离不开空调
共6条回复>
7楼
04-05 22:16
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0
misunting
这就开始锻炼了嘛，感觉还是要多多休息呀 ![]()
大女王殿下:
作者
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回复 @misunting：我感觉这么拉，我的骨头咔咔响![]()
misunting:
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回复 @大女王殿下：我也是，太有难度了，我这一把老骨头了
共7条回复>
6楼
04-04 17:42
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感谢55有了打卡活动，增加了我继续跳操的动力。
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