由于这些天都没有减少2斤，今天就认真jian肥了，紫薯
的一天
饮水量≥2L
早餐：牛奶
+鸡蛋
午餐：2个紫薯
晚餐：2个紫薯+一包薯片
水果：苹果
，奇异果
下午茶：2颗巧克力
这个紫薯好难吃，一次性煮了4个，中午忍**吃了两个，剩下两个一度想丢掉，后面灵光一现，可以拌着薯片一起吃，果然，味道好多了
发布于 04-03 21:53 · 编辑精选
55海淘
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jian肥第10天，紫薯的一天
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XUI
看来还是少了一点点盐巴调味
7楼
04-14 21:18
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Pinkfield
哈哈，紫薯加薯片这个吃法很特别哎，这个是你自创的吗？ ![]()
HH的海淘:
作者
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算是吧，哈哈，不好吃的东西配点好吃的，一起吃完
6楼
04-06 18:36
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dudu海淘
这一天下来少了多少斤？ ![]()
HH的海淘:
作者
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0.5斤都没有
5楼
04-04 14:49
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大卫林
我一般吃薯片都是吃不完，停不下来，哈哈哈。
4楼
04-04 10:00
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misunting
你也太厉害了吧，每顿都吃这么少的嘛
3楼
04-04 08:29
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