不知道大家现在有没有注意脱发问题,以前头发一大把,现在真的洗一次掉一次,而且梳头发也会掉好多啊。真的好忧虑!以下这些养发脱。发小妙招,小仙女一定不能错过!
平时注意作息,早睡早起不熬夜
。自己感觉整早睡早起还是有帮助的,个人精神状态都好了很多,头发也掉得少了。
饮食上多吃蔬菜水果,还有富含蛋白质的食物,头发变得更有光泽了呢!
选用适合自己的洗发水也很重要,洗后头发清爽又顺滑。
定期给头皮做护理,让头皮放松一下。
尽量减少烫染次数,避免头发受损。
坚持这些小技巧,保护好我们的头发,头发才会越来越好哦!
发布于 05-14 15:52 · 编辑精选