纯正的落灰神器，瑜伽垫儿！**还得靠运动多走走

看到瑜伽垫上面的灰就知道他就是名副其实的落灰神器。买的时候还在报瑜伽班。但是我的老腰被抻过一次了之后就再也没去练过瑜伽。瑜伽垫就放在那里落灰。不是我不练，是真的练不明白。跟着老师练都把腰给抻了。你就说我得对脆弱吧。所以我就适合老实待着。做什么运动，减什么肥？就好好的。别折了就行。这瑜伽真不是好练的。我就想不明白老师哪个动作让我最后腰抻了？都按说的来的呀。想着想着我就更不想运动了。**就靠多走走吧。吃过饭去超市逛逛之类的就行了。