哇哇，三月就这样来了，为了四月不悲，大计要开始实施啦～
所以呢，必须晒一晒我的神器，大家一起的。她就是，日本dokkan植物酵素。 这个酵素我断断续续吃了三年了吧，最好成绩是最开始时，一个月六七斤的样子。这期间正常吃饭，但不会吃那么撑，每天走一走，下来，so easy。
最开始一直买的是普通版，就是黄色标签的，180粒每瓶，每天睡前吃六粒，一瓶是一个月的量。刚开始吃时的效果最为明显，一天拉三次吧，哈哈哈，每次都很顺畅，但不是拉肚子的感觉哈，大家自己脑补下画面。那阵子，真的感觉小腹老平坦了。
后来慢慢适应，一天拉一到两次吧，每次都很畅快，所以很多人用它便秘。 后来买了加强版，就是金黄色标的开试试，一瓶150粒，每天5粒，也是一个月的量。其实觉得效果没差多少啊，比普通版贵了30几块吧。 都是购于日本亚马逊，常年必备呢。 但我不是天天吃，特别是了六七斤之后，就用它保持体重，吃多的时候吃一吃，效果还是很好的。配方，健康又哦。
但是呢，酵素实际不是用来的，还是要管住嘴迈开腿，酵素只是起一个辅助作用。 另外，虽然是配方，但是孕期和哺乳期最好还是不要吃了，**第一哈。
来吧，爱吃夜宵的你，有点便秘的你，快去日亚买dokkan～