9月3日14:32
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减重餐味道也不错，希望这个夏天可以减掉肉肉们啊

💦最近开始了减重之路，希望这个夏天能把春天没减掉的肉肉成功减掉，发现减重餐味道也蛮不错呢

🌿p1是凉拌菜，放了虾仁、金针菇、豆芽、苋菜、黄瓜、西兰花和红薯，用生抽、蚝油、芝麻、辣椒粉、小米辣、蒜沫和热油做了一凉拌汁，吃起来辣辣的味道挺不错的

🌿p1是沙拉，放了黄瓜、玉米粒、紫甘蓝、圆生菜、花生小柿子，淋上了前几天买的芝麻沙拉酱，拌开吃起来还蛮不错的

发布于 07-19 18:41 · 编辑精选
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misunting dudu减重多久了，有效果哇
dudu海淘: 作者 回复
减了两周了 瘦了五六斤了 哈哈哈
9楼 07-26 15:17
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大卫林 凉拌菜还是辣口的，也挺清爽
dudu海淘: 作者 回复
爱吃辣的就必须得吃辣的呀
8楼 07-23 14:59
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小小巧巧巧克力 你这个减脂餐还是很丰富的 吃虾仁比鸡胸肉好吃 我吃不下鸡胸肉
dudu海淘: 作者 回复
我也不喜欢吃鸡胸肉 所以换成了虾仁
7楼 07-22 17:13
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五七七nie 减脂餐好丰富啊！看着觉得很好吃，对减脂餐不一样的印象了。
dudu海淘: 作者 回复
在某书上看着做的 都是低脂的食材
6楼 07-21 16:36
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XUI 怎么你这个红薯好像一朵花一样呢？
dudu海淘: 作者 回复
哈哈 送过来就是这么一个造型
5楼 07-21 13:47
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