来分享今天给元宵做的晚餐啦
早餐是红枣核桃小米粥搭配红糖红枣开花馒头，以及蒸玉米、红薯、紫薯，粗细粮都有啦
午餐肉类是土豆蒸翅根，做法也很简单，土豆切块垫底，翅根划刀加生抽、蚝油、淀粉、盐、油腌制30min，然后铺到土豆上，放在电蒸锅上，设定好时间，从公园回来就能吃上啦
晚餐主要是虾仁水饺，新鲜虾仁、鸡蛋、胡萝卜碎拌匀做成馅，鲜美又营养，再搭配解暑的绿豆沙粥，清凉一夏
发布于 07-19 20:47 · 编辑精选
55海淘
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今日份元宵一日三餐，肉肉和虾仁都安排上咯～
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Joan8276
红糖馒头真的好吃 感觉大人小朋友都喜欢 ![]()
Joan8276:
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回复 @dudu海淘：嘻嘻我喜欢甜的馒头 白馒头吃不下😂![]()
dudu海淘:
作者
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比较甜 不过我没吃 再减重 呜呜
7楼
07-27 17:49
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0
大卫林
我喜欢红糖馒头，有点甜 ![]()
dudu海淘:
作者
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是有点甜甜的 所以娃也蛮喜欢吃的
6楼
07-23 14:57
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小小巧巧巧克力
元宵小朋友一顿可以吃这么多鸡腿呀 还是很厉害的呀 ![]()
dudu海淘:
作者
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吃不了四个 一般吃三个 给他多做一个备着
5楼
07-22 17:10
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0
XUI
看着不是很重，口味都是清淡饮食 ![]()
dudu海淘:
作者
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回复 @小小巧巧巧克力：是的 哈哈 娃的不能吃太重口味![]()
小小巧巧巧克力:
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她的宝宝吃的呀 肯定得清淡 现在还吃不了重口味的食物
4楼
07-21 13:44
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0
Pinkfield
今天几顿饭好丰盛啊。荤素搭配，营养足够了。 ![]()
dudu海淘:
作者
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每天都得吃点肉和菜菜 才能长高高
3楼
07-20 20:17
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0
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