来分享一下元宵今天的早中晚三餐啦
早餐是玉米面饼，一种是发面的一种是非发面的，是奶奶走之前做好放在冰箱里的，搭配是酸奶
中午是南瓜牛肉烩饭，放了一点西兰花，荤素搭配营养均衡，做法也简单，牛肉和南瓜、西兰花切小块，热油炒变色牛肉盛出，余油炒南瓜和西兰花，加水莫过至水开，加入牛肉和米饭放点盐翻炒至水干就好啦
晚餐是鲜虾丸与馄饨，放上虾皮与紫菜，再加几片菜叶子煮熟，真的简单快速又好吃呀
发布于 07-25 20:30 · 编辑精选
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今日份元宵的晚餐，南瓜牛肉烩饭好吃又营养呀
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XUI
花样太多了，有米面还有糕点 ![]()
dudu海淘:
作者
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啥啥都要安排上 变化着来
8楼
07-28 15:51
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Joan8276
这真的是太厉害 这么看下来真的是餐餐不一样 ![]()
dudu海淘:
作者
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这个脑汁都快要消耗尽了
7楼
07-27 18:22
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Pinkfield
有你这个妈妈天天这么变着花样来做饭，孩子吃饭麻麻香 ![]()
dudu海淘:
作者
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挑战一下自己 也让他多吃饭饭
6楼
07-26 16:18
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小小巧巧巧克力
虽然小朋友吃的东西不多 但是安排一日三餐天天不重样也还是挺伤脑筋的呢 ![]()
dudu海淘:
作者
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真的是绞尽脑汁了啊
5楼
07-26 12:49
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大卫林
每天的三餐不重样，好厉害 ![]()
dudu海淘:
作者
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某书上全是菜单 照着来就行
4楼
07-26 10:37
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