早饭来个山藥藜麦紫薯包很舒坦，天热清淡很健康！

这阵子一堆事午晚餐都是外卖或者单位食堂了，早饭特地在买了一批馒头，618时候买了这家的山藥藜麦紫薯包很健康，里面馅料多而且无糖，面皮加了藜麦馅子是紫薯混合山藥的味道清甜，早上搭配豆浆粥咖啡都可以的很好。

这次买的玉米面的红豆窝窝头，这个饱腹感超级强，早上一个加一碗小米粥就够了，红豆粒粒饱满的那种有嚼劲，而且不甜哦特别健康。

小米粥用了百合提前煮好放凉，早上吃就不会这么烫了，可以搭配豆浆或者咖啡都可以，他家馒头还有黑米的都很健康，望念佳味旗舰店就能买到真空发货很快。